21 век – век загазованности, химических продуктов и инфарктов. Забитые сосуды являются одной из главных проблем современного человечества. Как же прожить долгую и здоровую жизнь… Расскажем в нашей статье.
Современная картина цивилизации, слегка пугающая, заводы работают на полную мощность, машин на дорогах становится всё больше, деревьев и парков всё меньше. Как же современному человеку не погрязнуть и самое главное спасти свое здоровье. Кажется, что фармацевтический рынок может дать волшебную пилюлю от любой болезни, но по факту оказывается, что пустеют кошельки, а здоровья так и не прибавляется. В лучшем случае просто теряются деньги, а в худшем зарабатывается аллергия или мучают побочные действия от препаратов.
Но расстраиваться не нужно, а необходимо просто искать выход и запасаться здоровьем с самого лета. И даже если нет своего садового участка, всегда можно уехать подальше из города и набрать настоящих сокровищ для своего организма.
Расскажу об одном, незаслуженно забытом растении – клевер луговой. Не многие знают о чудесных свойствах клевера, вот немногие из них:
- клевер обладает множествам витаминов группы В и Е;
- он предотвращает раковые заболевания;
- снижает холестерин в крови.
Как Вы понимаете, для здоровья это просто кладезь полезных веществ. А теперь подробный рецепт употребления клевера.
Чай из клевера
Понадобятся спелые и сочные цветы клевера (обратите внимание, клевер нужно собирать в наиболее чистом месте, в самом городе этого делать не стоит, будет больше вреда, чем пользы).
Приготовление:
- тщательно и осторожно промываем цветы и сушим на бумажном полотенце.
- в заварочный чайник добавляем ложку заварки и горстку подготовленных заранее цветов клевера.
- заливаем кипятком и настаиваем 10-15 минут.
Наслаждаемся приятным чаем и наполняем организм полезными витаминами. При употреблении клеверного чая раз в неделю, сокращается риск закупоривания сосудов на 30 %.
Читайте также: как выглядеть намного моложе своего возраста