Наверняка все мамочки знают, как сложно накормить маленьких нехочух. Попробуйте приготовить овощные биточки, они очень нравятся детям, в то же время - просты в приготовлении. Данный рецепт подходит для малышей, которым исполнился год.
Для приготовления 9 биточков потребуется:
- филе курицы без кожи 150 грамм;
- 1 крупная морковка;
- 150 грамм цветной капусты (можно использовать замороженную);
- 1 маленькая луковица;
- молоко или детская смесь100 грамм;
- 1 желток;
- масло растительное или сливочное.
Для начала необходимо все продукты измельчить с помощью блендера или мясорубки. После этого необходимо все тщательно перемешать. Сковородку или небольшую форму нужно смазать маслом. Из полученного фарша сформируем небольшие шарики и положим в форму. В разогретую до 180 градусов духовку нужно поставить биточки на 5 минут, после чего добавить молоко и довести до готовности - еще примерно 20- 30 минут.
Вкусный обед для вашего малыша готов!
Готовим вкусно: запеченные овощи в духовке - рецепт с фото