Информационно аналитический портал «25MK» / Смените ремень на йогу

Смените ремень на йогу

«Народная» мудрость о том, что «Палка красна – бьют напрасно, палка бела – бьют за дело» и поныне является путеводной звездой для многих родителей в нелёгком деле воспитания потомства. Противники такого способа воздействия на детей придерживаются мнения, что физические наказания могут заставить ребёнка не делать то, за что его отшлёпали, но не помогут им понять что хорошо, а что плохо. Кроме того, со временем такие наказания становятся менее эффективными, оставляя у детей в лучшем случае неприятный осадок в душе на всю жизнь.

 

Занятия йогой с ребенком

 

Древние индусы тоже задавались над вопросом, как успокоить расшалившегося малыша, не прибегая к шлепкам или розгам. И нашли вполне естественный для них выход - йога. Постепенно выработался определённый набор положений тела, асан, который действует как успокаивающее средство, не нанося ребёнку ни физический, ни моральный вред.

 

Итак, некоторые асаны для успокоения.

 

 

 

Воспитание ребёнка – это и воспитание самих себя. Помните, как говорил Карлсон: «Спокойствие, только спокойствие!» Прежде, чем реагировать на капризы или плохое поведение ребёнка, посчитайте до десяти.

 

Очень полезным упражнением для родителей является припоминание. Вспомните, как вы себя чувствовали, когда родители наказывали вас. Чего вы всего больше боялись. А затем поставьте себя на место вашего ребёнка. Почему вы себя так ведёте? Чего вы хотите? Какой реакции ожидаете от взрослых?

 

Будьте честны сами с собой и с вашими детьми. Они ответят вам тем же.

13 мая 2015
Вернуться назад