Салат с тунцом - рецепт с фото пошагово

 

Салат с тунцом быстро и легко готовится. Не требует больших затрат на продукты, ну разве что на покупку баночки консервированного тунца. Кстати, сюда подойдет, как тунец кусочками, так и мелкопорезанный, предназначенный специально для салатов. Готовый салат очень удобно использовать на завтрак в качестве основы для бутерброда. Конечно же, для того чтобы приготовить салат с тунцом, рецепт с фото пошагово окажет огромную услугу (фотографии кликабельны - для увеличения необходимо кликнуть на изображение). Итак, для приготовления 0,5 кг готового блюда понадобятся следующие продукты:

 

• Яйцо – 2 шт.
• Морковь - 1шт.
• Картофель – 1 шт. (крупная)
• Лук зеленый – 1 пучок
• Тунец консервированный – 1 банка (180 г)
• Майонез или сметана (25%) – 2,5 ст. ложки
• Масло растительное – 1ст. ложка
• Соль – по вкусу

 

1

 

Приготовление салата с тунцом

 

1. Морковь и картофель отварить до готовности, остудить, очистить от кожуры, натереть по отдельности на крупной терке.
2. Яйца отварить вкрутую, остудить, разрезать пополам и, затем измельчить ножом, делая движения вдоль и поперек яичных половинок.
3. Зеленый лук мелко нашинковать.
4. Из баночки с тунцом вылить жидкость, придерживая рыбу вилкой. Если у вас крупные кусочки, то разомните их той же вилкой.

5. Все, подготовленные вышеописанным образом ингредиенты, разложить на тарелке или разделочной доске, как показано на фото.

    

   Салат с тунцом - рецепт с фото пошагово

    

6. Теперь переходим непосредственно к формированию салата с тунцом. Нужна не очень глубокая тарелка. На ее дно наливаем капельку растительного масла и выкладываем первый слой - картофель.

   
   
   
   

    

   3

    

7. Следующий слой – тунец.

    

   4

    

8. Теперь выкладываем морковь. Каждый слой прижимаем, разглаживаем вилкой. И сверху засыпаем яйца и лук. Хорошенько солим, покрываем майонезом или сметаной и заливаем половинку чайной ложки растительного масла.

   Совет: Растительное масло способствует лучшему смазыванию слоев и проникновению одного вкуса в другой.

    

   Рецепт салата с тунцом

    

9. Повторяем процесс, пока не закончатся все компоненты. Хорошо промазываем верх салата и отправляем его в холодильник часа на два, а лучше на ночь. К утру будет готов отличный, питательный завтрак.

 

 

 

Также тунец весьма вкусен в салатах с консервированной кукурузой.