В современной жизни среди врачей-педиатров, неонатологов и опытных мам ведутся яростные споры на тему пользы и вреда грудного вскармливания. Неизбежное влияние СМИ, пропагандирующих искусственное вскармливание как наиболее современный и удобный вариант кормления малыша, подталкивают молодую маму сделать выбор в пользу молочных смесей для детей. Неужели искусственные смеси в состоянии на самом деле полностью заменить грудное молоко?
Чтобы в будущем мама не пожалела о сделанном выборе, ей нужно понять, что для нее по-настоящему важно: практичность или здоровье. В данной статье речь пойдет о заложенном самой природой грудном вскармливании ребенка.
Плюсы грудного вскармливания
Польза для здоровья матери
- Ускоренное послеродовое восстановление. Благодаря гормону окситоцину, вырабатываемому во время сосания груди малышом, матка начинает усиленно сокращаться и быстрее принимает первоначальную форму.
- Отсутствие менструаций (лактационная аменорея). Восстановление цикла у кормящих грудью женщин происходит примерно по истечении 13-16 месяцев. За это время репродуктивная система получает «передышку». Кроме того, в этот период – а точнее в первые шесть месяцев после родов - женщина не сможет вновь забеременеть.
- Профилактика рака. Доказано, что при кормлении грудью в течение двух лет риск рака груди снижается на 58%.
- Спокойствие. Доказано, что кормящие грудью реже подвержены послеродовой депрессии за счёт большого количества пролактина и окситоцина – гормонов, вырабатываемых во время кормления.
Другие плюсы грудного кормления
- Быстрота. По сравнению с количеством времени, которое занимает приготовление искусственной смеси, подготовить себя и ребенка к кормлению грудью женщина может в считаные минуты, и это не только днем, но и ночью.
- Доступность. Грудь матери всегда и всюду доступна для кормления. Существует большой ассортимент специально сконструированной одежды для грудного кормления, позволяющей с комфортом и незаметно для окружающих кормить малыша даже на улице.
- Качество. Грудное молоко – идеально сбалансированное питание для ребенка, в котором есть все необходимые питательные вещества и витамины в правильных пропорциях. Состав грудного молока, его температура и консистенция постоянно адаптируются под потребности малыша. При необходимости сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 7 суток.
- Экономичность. Кормление грудью – это процедура без каких-либо материальных затрат, в то время как первые 6 месяцев покупка искусственных смесей, а также бутылочек и сосок, как правило, обходится в сумму свыше 10 000 рублей.
Польза для здоровья малыша
- Легкая усвояемость. Благодаря биодоступной форме грудное молоко гораздо лучше усваивается чувствительным детским организмом. У малышей, которых кормят грудью, реже случаются запоры.
- Сильный иммунитет. Лишь грудное молоко способно снабдить ребенка «живыми» антителами. Более эффективной защиты от инфекций просто быть не может.
- Профилактика синдрома ВДС (внезапной детской смерти). Кормить грудью рекомендуется более 4 месяцев, так как тогда в 5 раз сокращается риск для ребенка умереть беспричинной смертью.
- Развитие правильного прикуса. Грудное вскармливание более 1 года позволяет в будущем минимизировать риск возникновения проблем с прикусом на 40 %.
Помимо всего прочего, женщины, кормящие грудью, гораздо меньше подвержены, например, лейкозу, сахарному диабету или бронхиальной астме.
Минусы грудного кормления
- Если питание кормящей матери неполноценно, у нее может возникнуть авитаминоз.
- Мать постоянно зависит от своего ребенка, к этому нужно быть морально готовой.
- Кормящей грудью женщине необходимо соблюдать диету и правильно питаться: исключить из рациона прежде всего цельное молоко, алкоголь, продукты, насыщенные консервантами, красителям и ароматизаторами.
В любом случае, только мать решает, какой способ кормления для нее наиболее приемлем. Главное, чтобы она руководствовалась здравым смыслом и в первую очередь думала не о своем комфорте, а о благополучии своего малыша.