Но это до поры до времени: синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – не особенность детской натуры, а заболевание, которое важно лечить правильно.
СДВГ – не "плохой характер", а болезнь
Если ребенок гиперактивен на детской площадке, на перемене в школе и т.д., диагноз СДВГ не ставится – подвижные игры жизненно необходимы. О синдроме дефицита внимания и чрезмерной активности идет речь, если совпадают три составляющих: невнимательность, гиперактивность и импульсивность.
Родителям и учителям важно обратить внимание на такие признаки в поведении ребенка:
- часто витает в облаках», складывается впечатление, что он не слушает, о чем ему говорят;
- в домашних заданиях нередки "ошибки невнимательности";
- легко отвлекается;
- трудно поддерживает порядок в своих вещах, часты потери;
- на вопросы отвечает не задумываясь, перебивает, продолжает фразу за собеседника;
- чрезмерно разговорчив;
- трудно дается ожидание: даже если нужно не стоять, а сидеть (например, в дорожной пробке, в поликлинике, в ресторане), долгая очередь в магазине становится серьезным стрессом;
- забывает (за редким исключением), о чем его просили взрослые.
Наиболее распространенные реакции на такое поведение известны: двойки, замечания в дневнике, наказания и нотации… Однако все это не помогает ребенку. Напротив, при подобном обращении риск сохранения и усугубления СДВГ в подростковом и даже взрослом возрасте становится почти стопроцентным. И тогда взрослеющего человека начинают воспринимать как непутевого, необязательного, неорганизованного, неспособного к ответственной работе и профессиональному росту, и вообще неподходящего для того, чтобы иметь с ним сколько-нибудь серьезные дела. Если проблему не удастся понять и решить, результат известен – сломанная жизнь.
Откуда берется синдром дефицита внимания?
Состояния, приводящие к СДВГ, к сожалению, очень распространены. Триггером могут стать стрессы и прием вредных веществ в период вынашивания беременности (даже если, например, будущая мама не курит сама, но курят члены ее семьи или коллеги).
Синдром проявляется, если существует:
- детская анемия;
- дефицит ряда витаминов и микроэлементов, от которых зависит здоровье нервной системы;
- заболевания пищеварительной системы;
- черепно-мозговые травмы;
- переутомление и хроническое недосыпание;
- использование гаджетов сверх меры;
- неблагоприятная обстановка в семье и школе.
Влияние всех перечисленных факторов можно и нужно корректировать.
Режим дня и резервы организма
На что стоит обратить внимание родителям:
- Нормализация обстановки в доме, создание комфортной среды для малыша с соблюдением режима сна, питания, учебы и отдыха.
- Восполнение запасов витаминов и микроэлементов. В первую очередь, речь о витаминах группы В. Они не только служат "строительным материалом" для нервной системы, но и обеспечивают рост и правильное развитие детского организма, отвечают за память, внимание, координацию движений и ритм сердца.
Познавательные способности (как у школьника, так и у взрослого) не смогут раскрыться в полной мере и при дефиците витаминов С и Е, сигнал о нехватке последнего – трудности с концентрацией внимания.
Неусидчивость – один из признаков недостатка аскорбиновой кислоты. А еще витамин С помогает лучше усваивать витамины группы В и железо. При анемии (даже при небольшом дефиците Fe) сложно быть внимательным и обучаемым.
Рассеянность и забывчивость могут говорить о недостатке таких минералов как йод и селен. При дефиците йода реакция становится замедленной, а способность к концентрации внимания падает.
Витаминно-минеральные комплексы из аптеки служат дополнительным источником жизненно необходимых веществ для растущего организма школьника. Но важно понимать: это, в первую очередь, лекарства, а значит, у каждого – свои правила приема, дозировка, взаимодействие с продуктами питания и т.д. Поэтому при выборе ВМК обязательно необходимы рекомендации врача.
Для внимательности и усидчивости: выбор и заказ витаминов онлайн
Школьный год только начался, при первых проявлениях СДВГ родителям необходимо помочь своему ребенку, не пустив все на самотек, обратиться к педиатру и… приобрести нужные лекарства в аптеке.
В поиске рекомендованных препаратов поможет AptekaMos.ru. Вы сможете сделать свой выбор аптечного ассортимента из 11,5 тыс. российских аптек, сотрудничающих с фармацевтическим порталом.
На сегодняшний день Москва насчитывает 3 740 аптек, Санкт-Петербург и Ленинградская область – свыше 1 340 аптек. Кроме этого, с сайтом активно сотрудничают аптечные сети в Перми, Нижнем Новгороде, Казани, Воронеже, Краснодаре и в др. регионах.
Вы найдете все самое необходимое и сможете сделать заказ, посетив сайт или открыв мобильное приложение АптекаМос на своем смартфоне.
Фармацевтический проект подскажет адрес и контактный телефон ближайшей аптеки возле дома, рядом с работой или станцией метро; покажет наличие медикаментов различных групп и разброс цен на них (включая цены акционные и специальные, при бронировании).
Используя AptekaMos.ru для поиска и заказа медикаментов, вы свободны делать свой выбор, экономя время и деньги.
Автор: Екатерина Алтайская