Ароматерапия для самых маленьких

Народы всех стран мира на разных этапах исторического развития уделяли немало времени и средств здоровью. С древнейших времен люди использовали знания о лечебных свойствах растений, о веществах, выделенных из них различными способами.

История применения эфирных масел насчитывает несколько тысяч лет, их свойства широка известны.

В зависимости от вида растений эфирные масла получают из цветов, листьев, стеблей, корней, плодов или семян, а иногда из всего растения. Эфирные масла - прозрачные или слегка окрашенные жидкости, имеющие характерный запах.

У ароматерапии практически нет противопоказаний (за исключением аллергии) и побочных эффектов, это очень комфортный и приятный во всех отношениях метод лечения.

Эфирные масла обладают колоссальным спектром действия. В каждом из них содержится до полутысячи веществ, которые несут целебную силу растений. Бактерицидные и противовоспалительные свойства эфирных масел особенно благодатны для органов дыхания.

Если у ребенка простуда или бронхит, то ингаляция эфирных масел будет весьма эффективным средством. Только сначала нужно проверить, нет ли у малыша аллергии на эфирное масло. Для этого капните масло на носовой платок и несколько раз за день дайте понюхать ребенку. Если все хорошо, то можно приступать к ингаляциям.

Например, с вирусами гриппа эффективно борются корица, эвкалипт, лимон, розмарин, чабрец, лаванда. Облегчить состояние при других респираторных инфекциях помогут ароматы бергамота, имбиря, сосны, пихты, кедра. А при кори и ветрянке полезны запахи лимона, эвкалипта, гвоздики, сосны, кедра и ели.

Ароматы воздействуют на обонятельный мозг, составляющий ядро лимбической системы, отвечающей за эмоции, характер, поведение, особенно в раннем возрасте, когда психика ребенка активно формируется. Вот почему все эфирные масла положительно влияют на нервную систему и психическое здоровье малыша. Для спокойствия нужны анис, роза, ладан, иланг-иланг или апельсин. Если ребенок робок и застенчив, то пусть вдыхает базилик, герань, апельсин и корицу. Легче приспосабливаться к новым условиям поможет лимон. При агрессии подойдет лаванда и ладан.

Единственное требование: флакончики с эфирными маслами нужно держать в недоступном для ребенка месте.