Укрепить иммунитет ребенка перед детским садом

Многие мамы беспокоятся о том, как укрепить иммунитет ребенка перед детским садом. Ведь, согласно статистике, дети, которые впервые идут в детсад, активно начинают болеть. Но, конечно, все индивидуально. Какому-то ребенку достаточно двух простуд для укрепления иммунитета и получения "детсадовской закалки", а другие малыши целый год "хватают" микробы и бактерии.

Какая ситуация будет с вашей дочкой, мы не можем знать, но в наших силах подготовить ребенка к детскому саду.

Во-первых, требуется закаливание! Водой, солнцем и свежим воздухом. Малышам необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Причем не просто гулять в одиночестве, но и активно контактировать с другими детками. Чем больше контактов и столкновений с другой флорой и микроорганизмами, тем больше укрепляется и формируется иммунитет крохи.

 

Что касается солнышка, то в разумных пределах оно является нашим хорошим другом. Позволяйте крохе летом принимать солнечные ванны под кроной деревьев, куда проникает только полезный для здоровья рассеянный солнечный свет.



Водные развлечения также укрепляют здоровье. Купание в бассейне или открытом водоеме, контрастный душ, обливание ножек прохладной водой — все это стимулирует развитие крепкого иммунитета.

Спать малышу рекомендуется в комнате с прохладным, чистым, свежим воздухом. Не кутайте кроху, не делайте из него тепличное растение. Ведь в противном случае, попав в новую для него среду, не с такими уютными условиями, у него обязательно произойдет "срыв адаптации".

В настоящее время существуют и медикаментозные способы укрепления иммунитета. Например, препараты с рибомунилом. Такие средства содержат РНК микробов и вирусов и способствуют формированию противовирусного иммунитета.

Еще одним очень важным фактором является психологическое состояние ребенка. Обязательно подготавливайте психику малыша к детскому садику. Депрессии, расстройства, слезы и нервы только ухудшают ситуацию. Если садик вызывает отрицательные эмоции, защитные силы организма заметно ослабевают.