Дети-телеманы. Или чем опасна для ребенка зависимость от телевизора

Сегодня почти невозможно найти дом, в котором бы не было телевизора. Как правило, его покупкой молодожены озадачиваются сразу после свадьбы. В некоторых квартирах это чудо техники есть в каждой комнате и на кухне.

Порой телевизор служит своеобразным «белым шумом». Он работает круглые сутки, и на него никто не обращает внимания. На его фоне протекает жизнь семьи. Поэтому неудивительно, что едва встав на ноги и научившись произносить первые слова, малыш бежит на знакомые звуки рекламы. Постоянно меняющееся изображение на голубом экране привлекает внимание карапуза, завораживает его.

Зачастую малыш вместе с родителями смотрит сериалы, даже не понимая их смысла и содержания. Все это может впоследствии сильно повлиять на детское здоровье.

Чем дольше телевизор воздействует на неокрепшую детскую психику, тем больше количества ненужной информации получает ребенок, что впоследствии приводит к возникновению у него нарушению сна, повышенной раздражительности, возбудимости.

Но, разумеется, это совсем не значит, что нужно вычеркнуть телевизор из жизни детей полностью. По каналам поступает огромное количество интересной информации, которая способствует развитию ребенка. Ведь дети, словно губки, быстро впитывают новые знания, что создает базу для обучения и последующего образования.

• Чтобы не навредить малышу, необходимо лишь ограничить просмотр телепрограмм 15-20 минутами в сутки, если крохе нет и трех лет, и 30 минутами детям до пятилетнего возраста. Если ребенок старше пяти, то длительность его нахождения перед телевизором не должна быть больше полутора часов. Но рекомендуется разделить это время на 2-3 приема.
  
  
  
  
  
  
  
• Расстояние между ребенком и телевизором не должно быть меньше трех метров, так как это способствует напряжению глазных мышц, появлению головных болей, усталости.
  
  
• Не разрешайте детям смотреть телепередачи из положения «лежа» или в темноте. Экран должен быть на уровне лица, чтобы не перенапрягались мышцы шеи и спины.
  
  
• Нередко, чтобы отвлечь ребенка и заняться насущными делами, родители включают детям продолжительные мультики. Но это не лучшее решение, поскольку подобная тактика лишает малыша возможности полноценно общаться с мамой. Лучше совместно посмотреть интересную передачу, где мама будет комментировать непонятные моменты. Это более познавательно для ребенка и способствует его развитию.
  
  
• Знакомясь с программой на неделю, определите передачи, которые подходят вашему крохе по содержанию. Рекомендуется внести в этот список документальные фильмы про животных, окружающий мир, которые способствуют расширению кругозора ребенка.
  
  
• Еще одно преимущество телевидения заключается в том, что оно обогащает лексикон ребенка. Но следует помнить, что убогие рекламные лозунги, такие как «Не тормози - сникерсни», вряд ли поспособствуют развитию интеллекта и речи малыша.

Нужно помнить, что, сидя постоянно перед телевизором, ребенок не научится добиваться чего-либо. Поэтому в самого раннего возраста приучайте карапуза больше времени проводить на свежем воздухе, играть в подвижные игры, участвовать в различных конкурсах, ходить в походы. Научите малыша жить без телевизора, показав ему более интересные и увлекательные занятия.