Травяной чай: лучшие рецепты

Про полезные свойства чая черного и зеленого знают, пожалуй, все, но немногие знают, что из самых обыкновенных травок-муравок можно приготовить не только очень полезные, но и вкусные напитки.

 

Про пользу травяных чаев летом знают все, мы же поделимся с вами самыми лучшими рецептами, по которым вы сможете приготовить очищающие организм и ускоряющие метаболизм напитки.

 

Травяной чай из мяты

Такой чай будет понижать аппетит, утолять жажду, избавлять от вздутия. Итак, как приготовить чай максимально полезным? Возьмите столовую ложку измельченных листьев мяты, залейте их 1,5 стакана кипятка и готовьте настой под крышкой на протяжении 15 минут.

Травяной чай из малины

Такой чай будет обладать жаропонижающим и потогонным воздействием, также он оказывает ранозаживляющее действие.

Залейте 1,5 стакана кипятка 1-2 столовые ложки цветков и листьев малины, настаивайте на протяжении 6-8 часов в термосе. При подаче вы может добавить в чай ложку лимона или ложечку малинового варенья.

Травяной чай из листьев черной смородины

Такой чай будет укреплять иммунитет организма, полезна черная смородина при заболеваниях сердца и нарушениях зрения.

Залейте 2 стаканами кипятка 2 столовые ложки измельченных листьев черной смородины, настой будет готов уже через полчаса.

Травяной чай - рецепт из ромашки

Такой чай оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, улучшает пищеварение.

Залейте стаканом кипятка 2 чайные ложки цветов ромашки, настаивайте под крышкой. Обратите внимание на то, что через час ромашковый чай практически полностью утратит свои целебные свойства.