Детские предпочтения в еде: 7 важных пунктов
Психологи и социологи установили, что у детей несомненно есть определенные предпочтения в еде.
- В первую очередь, это любовь к сладкому, и соответственно, отказ от горьких и резких вкусовых оттенков.
- Если ребенок может что-то разгрызть или чем-то похрустеть, что является для него элементом игры, то такие продукты он будет есть с большим удовольствием.
- Детям нравится, когда блюдо содержит большое количество вкусовых компонентов, которые, однако, четко отделяются друг от друга. Составляющие блюда лучше не смешивать: мясо, соус и гарнир следует подавать отдельно.
- Малыши очень чувствительны к вкусу, запаху и виду пищи.
- Дети обращают внимание на детали. Поэтому продукты из зерна грубого помола с отрубями, зеленые овощи или яблоки с пятнышками на кожуре могут им не понравиться. Если какая-нибудь мелочь покажется ребенку неприятной, он может отказаться от всего блюда.
- Детишки любого возраста любят сказки. Если блюдо соответственно украсить и за едой рассказать ребенку сказку или занимательную историю, то оно будет съедено с большим аппетитом.
- Что не любят матери, от того отказываются и дети. Пример родителей, и, прежде всего, матери имеет для ребенка большое значение. Малыш скорее всего откажется от той пищи, которую не любит его мать.
Важно понимать: почему ребенок плохо кушает и как поднять аппетит
